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  • okoge2020
  • 다신2018.03.08 09:2836 조회0 좋아요
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3/8아침
오늘 아침은. 여기도 비가와요. ㅎㅎㅎㅎ부슬부슬 내리고있는데. 저녁부터 쫙쫙 뿌린데요. ㅎㅎㅎㅎㅎ
아침에 작은 넘 보육원 보내기를 남편이 대신해줘서. 좀 여유가 있네요.
천천히 꼭꼭 씹어서 아침먹었어요. ㅋㅋㅋ
맨날 아침 바쁘면 그냥 마셔요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
공체는 이제 슬슬 내려가겠죠. 대자연 시작 전이라 이틀 계석 먹었더니 공체가 좀 오르더라구여. ㅎㅎㅎ
오늘 1일이니. 슬슬. 다시내려가지 안을까요. ...ㅎㅎㅎ
오늘도 활기차게. 시작해봅니당...
오후에 요가2시간. 다녀올게요. ^^

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댓글 (22)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.10 23:39
  • 식단 따봉
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다신
  • 프리스탈
  • 03.08 15:04
  • 와우2시간파잇팅입니다~.^^*
    근데저는대자연끝날때까지체중올라있다끝나야내려가던데요~.ㅋ
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다신
  • 건강한마담되기
  • 03.08 14:55
  • 클린한 식단.. 좋아요.
    울 남푠님은 배만 볼록..
    운동두 열심 하는디요..
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다신
  • Aim46
  • 03.08 12:45
  • 울 집도 남자 둘은 길쭉길쭉~ 늘씬늘씬~ 먹어도 안쪄요~~~🤣
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.08 10:05
  • 타이페이도 어제 저녁부터 비가 오기 시작했어요. 넘 싫어요~오늘도 팟팅해요!
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다신
  • okoge2020
  • 03.08 09:54
  • 미드사랑 ㅋㅋㅋ울남편 기 다를어모아서 보내주께. 진짜. 난 보내쥬고프다. 우찌이래 안공편한지. 어느 한쪽은 너무쪄서 문제고 한쪽은 안쪄서 문제고. ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 미드사랑
  • 03.08 09:41
  • okoge2020 아녀아녀 여기와서 고샹해서 더 빠졌어 ㅠㅜ 보양식으로 꾸준히 잘 먹이려고~~~ 60키로까지 끌어 올리려고~~ 온니야 남편님 기좀 보내주라~~♡♡♡♡
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다신
  • 힝향
  • 03.08 09:39
  • okoge2020 가능합니다~! 저도 언니 마인드 배워서 실천하는 날이 다가오고 있어요-! 같이 홧팅팅!!
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다신
  • okoge2020
  • 03.08 09:38
  • 힝향 ㅎㅎㅎㅇㅇ. 이제 전에만큼 조급증이 안생기네. 안돼면 평생 운동해서 복근이라도 만들쟈 싶어. ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • okoge2020
  • 03.08 09:37
  • 궁디실화냐 ㅎㅎㅎ 맛있어요. 아사히베리가 미용에도 좋다해서. 먹구있는데. 가끔 오거트나 체중조절식 파우더가 질리면 먹음 맛있더라구여. ㅎㅎㅎ
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