다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

이전 다음글

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

졍이홧팅
03.09 21:08
먹는걸바꾸셔야할것같아요!! 지금 닭가슴살은 단백질이고 고구마는탄수화물이잖아요 지금 변비를탈출하기에 중요한 식이섬유가 빠져있으세요! 아침에 그린스무디나 비트주스같이 해독주스를 섭취하시거나 닭가슴살을 양배추나,상추,깻잎에싸서드시면 편하게채소를 섭취하실수있으세요! 그리고 밥먹기전에 사과나 제철과일딸기같은 과일을 드시면 포만감도채워주고 훨씬 화장실가기편할거예요 변비탈출하길바래요👍
답글쓰기

공감 0

공감 0

다시시작이요
03.09 14:31
다이어트 시작하고 변비때문에 넘 힘들었어요ㅜㅜ 식사 때 양배추 많이 먹는데 효과도 없고. 아침에 양배추랑 사과 갈아 먹어도 안되구요ㅜ 얼마전부터 양배추즙 사서 물처럼 세번 마시는데 넘 효과 좋아요 저한테 맞아서 그런걸 수도 있지만 전 효과 봐서 남겨드리고 가요
답글쓰기

공감 0

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

댓글입력

신고 사유를 선택해주세요.

view-top