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03월 09일 (음식 1665kcal, 운동 662kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 997kcal
1665/ 2400 kcal
662/ 400 kcal
아침식사189kcal(11.35%)
계란죽
189kcal
점심식사140kcal(8.41%)
계란말이
112kcal
토마토 (중간크기)
28kcal
오후간식530kcal(31.83%)
[서브웨이] 더블 초코칩 쿠키
210kcal
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치
320kcal
저녁식사806kcal(48.41%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치
320kcal
[서브웨이] 더블 초코칩 쿠키
210kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크
276kcal
운동662kcal
워킹 런지
77kcal
크런치
198kcal
덤벨 원 암 로우
66kcal
바벨 데드리프트
66kcal
마운틴클라이머
112kcal
[종아리운동]제자리뛰기
55kcal
바벨 벤트 오버 로우
88kcal
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