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dietawsome·정석
2018.03.10 14:58

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3/10 점심

▫️고구마 100g
▫️방울 토마토 5개
▫️오이 1/3
▫️두부+새송이 버섯+양파 👉 계란 2개풀고 전만들기 4개
▫️각종 채소 데친거
👉 양배추,당근, 브로콜리, 애호박, 새송이 버섯

dietawsome
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3/10 저녁 =오.나.오

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3/10 아침 = 스무디볼

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