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  • 예쓰블리·정석
  • 2018.03.10 22:37
6일차; 03월 10일 (음식 946kcal, 운동 670kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1467kcal
946/ 2091 kcal
670/ 348 kcal
아침식사341kcal(36.05%)
식빵
 222kcal
사과잼
 114kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 5kcal
점심식사475kcal(50.21%)
소고기무국
 192kcal
잡곡밥
 170kcal
두부부침
 47kcal
[동원] 런천미트
 60kcal
배추김치
 6kcal
저녁식사130kcal(13.74%)
찐고구마
 130kcal
운동670kcal
사이클
 105kcal
헬스
 77kcal
런닝머신 걷기
 280kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 195kcal
플랭크
 13kcal
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3월 10일 운동
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03월 10일 (음식 1623kcal, 운동 286kcal)
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