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  • Andrea%%%·입문
  • 2018.03.11 15:45
Q.제 어제 식단입니다
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  • Andrea%%%
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지존
  • minhae
  • 03.11 17:42
  • 어제 적들의 유혹이 좀 심했나보네요..넘 스트레스 받지마세요. 꾸준하게 조절하시면 성공하실거예요.
    서로 화이팅해요!
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초보
  • Jini1025
  • 03.11 17:30
  • 우아 저는 더 많이 먹는 데ㅜㅜㅜ같이 화이팅해요
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다신
  • 졍이홧팅
  • 03.11 16:01
  • 아침과점심저녁비율을 3:2:1로맞추시는게좋으실것같아요! 그리고간식을 최대한 간단하게드시고 야식은금해주시면좋으실것같아요! 그래도물많이섭취하셨고운동도하셨으니까 식단조절만 잘해주시면 목표체중금방달성하실수있으실거예요!
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