6시 되기전 식사가 끝났네요~ 사진 찍는 취미가 없어서 계속 찍어야지 하고는 다 먹고 아. 싶은ㅋㅋㅋ
내... 내일은 꼭ㅋㅋㅋㅋ
오늘 저녁식사는 밥 100g에 칼로리 143으로 상추랑 깻잎쌈으로 참치랑 마늘 쌈장 좀 해서..(쌈장은 먹지 말까했는데 그래도 저 조금이라도 맛있게 먹고싶어서 조금씩 넣어먹은ㅜㅜ) 콩나물무침이랑 해서 먹었어요~ 사실 늘 고기반찬 없으면 햄반찬이라도 꼭 육류가 들어가 있어야하고 밥그릇 꽉꽉 눌러 든든하게 먹었는데 이제와 칼로리 맞춰서 적당히 조금만 먹으려니 먹은것 같지가 않은ㅋㅋ
이미 위가 잔뜩 늘어나 있어서ㅋㅋㅋ
늘 저녁먹고 나서는 바로 침대위로 다이빙 해서 핸드폰했는데 이제 좀 그런 살찌는 습관 없애고 나가기는 귀찮으니 집에서 제자리뛰기 하며 좀 움직여주는 중!ㅋㅋㅋㅋ 있다가 운동도 25분정도 해야죠ㅜㅜ 허윽 벌써 피곤ㅜㅜ
월요병 잘 이겨내보이셨나요~ 내일 화욜병도 잘 이겨내보아요!
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