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03월 12일 (음식 1163kcal, 운동 1441kcal)

보정속옷을 입으니 금방 배부르고 배고프단 생각이 안들어 좋다 근데 숨쉬기가 힘들어서 내일은 입을지 말지 고민좀 해봐야할듯

20151207 다이어리 일기상세

성공 560kcal

1163/ 800 kcal

1441/ 518 kcal

아침식사464kcal(39.90%)

점심식사266kcal(22.87%)

군고구마	186kcal
[매일] 매일좋은저지방우유	80kcal

오후간식170kcal(14.62%)

삶은 계란	77kcal
바나나	93kcal

저녁식사263kcal(22.61%)

군고구마	186kcal
삶은 계란	77kcal

운동1,441kcal

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