다이어트

자유게시판

킹콩7·다신
2018.03.12 23:20

[다신10기 필수미션]15일차 등록완료

중요한 약속이 있어서 일찍부터 먹었네요.
그대신 오렌지반개 빼고는 모구 5점씩 야채에 싸서 먹었어요.

오트밀 두부딸기요플레는 3스푼먹고 배불러서 남았어요..내일 첫끼로 먹을까봐요^^

아무튼 외식이 문제긴 하지만 요령껏 먹으니까 다섯점 먹어도 배불러서 못먹겠어요^^
어무튼 골고루 잘 먹고 성공한것 같아 기분은 좋아요^^

킹콩7
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+3

[다신10기 필수미션]15일차 등록완료

5 62 빵수니놉

+3

[다신 10기 필수 미션] 15일차 등록 완료

4 75 지방퇴출

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

d포티식스b
03.13 13:36
맞아요 외식할때는 배부르게만 안먹으면 성공인거 같아요^^
예전엔 날씬한 사람들이 깨작깨작 먹으면 안좋에 느껴졌었는데 ㅎㅎ 이젠 저도 그러고 있다는요 ^^;;;;;
답글쓰기

공감 0

신고 0

gs75
03.13 10:22
절제력대박이세요 멋지십니다~
답글쓰기

공감 0

신고 0

도전날씬이
03.13 04:14
다섯점...! 대단해요 ㅎㅎ 야채랑 같이 먹는 것도 좋아요 훨씬 덜 먹는 것 같아요! 고생하셨습니다 ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

땅콩74
03.12 23:51
수고하셨어요
답글쓰기

공감 0

신고 0

킹콩7
03.12 23:38
아예뻐랑 오늘 해보니 어렵지 않더라고요..젓가락으로 제 접시에 입으로 넣기전에 말하면서 여러가지를 집어오고 물한잔 마시고 입에 한점 넣고 다시 집어오고 물한잔 먹고...눈치 못채더라고요 ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

아예뻐랑
03.12 23:37
ㅎㅎ오호 ㅎㅎ 요령껏 먹는게 정말 힘든데
말이죠 ㅠㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글