1.식단미션
2.운동미션
3.하루를 마치며...
*참잘한점: 술모임을 거절했다.
*아쉬운점: 이번주내내 컨디션이좋지않다ㅠ3일째 늦잠ㅠ 제대로 다이어트를 하면 아침에 개운하고 그렇다는데ㅠ 몸과마음이 따라주질않아 무지무지아쉬움ㅠ 3일내 몸무게도늘고 속상하다.
**미니미션**
(부제;다욧테크)
-매일 같은시간 같은장소에서 몸무게를 잰후 전날
기준으로 금액 지불혹은받음
(100g당 500원)->찌면 두배내기
요건 저희사무실에서 과장님들과하는 작지만 소소한 다욧테크겸 재미난 일과입니다^^
오늘의 다욧테크 -2.000원 ㅠㅠ