view-top

  • 62kg남자고등생·정석
  • 2016.01.23 21:22
스쿼트 하실때
두손을 펴하신대로 하셔도 돼는데
한손은 등을 대고 한손은 배를 대주시면
허리를 너무 숙이지 않게 도움을 줄꺼에요
좋은 정보이길!
  • 62kg남자고등생
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

음식의 유혹!ㅠㅠ
0 78 wonsmom3

썸네일

+2
그래도 맛나게 먹었어요
0 157 꾸미꾸꾸미

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 초록뇌
  • 01.24 15:49
  • 스쿼트 첨하던날 생각나네용ㅎㅎ신기하게 하다보면 늘더라구용 지금은 15개씩 6세트는 거뜬히 합니다ㅡ몸은 정직하더라구요ㅡ힘든만큼 좋아지고ㅡ굶은만큼 날씬해지는^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 남자친구야
  • 01.24 01:32
  • 오 자꾸 오뚜기처럼 앞으로 넘어져서 고민이었는데 그렇게 하면 좀 버틸 만하겠네요 감사합니다!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글