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  • 선아재영맘
  • 다신2018.03.15 19:0359 조회0 좋아요
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점심부터 저녁까지요~~^^

여기까지가 점심~~^^

저녁~~~^^

후식은 cj고메 핫크리스피치킨 2조각과 수제요거트
그리고 cj고메 고르곤졸라피자 2조각~~^^
고르곤졸라피자 엄청 맛있네요 ㅎㅎ
내가 좋아하는 오징어먹물로 도우를 만들었네요 ㅋ
맛있네요 ㅋㅋ

대자연 끝나서 황금기라서 오늘도
체중이 빠졌네요
53.38이 되었네요^^

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  • 선아재영맘
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댓글 (18)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.16 00:02
  • 선아재영맘 맞아요! 운동시작 24일쯤 됐는데...이제 습과화된 것 같애요. 하고나서 개운하고 뿌듯하고 ㅎㅎ 언니가 정말 잘하고 계시는거에요. 먹은만큼 운동하는게 정답이죠 ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 03.15 23:58
  • 탄력원츄 나 운동 엄청해요 ㅠㅠ
    운동 줄이고싶은데 식욕이 세서 운동 줄이지도 못하고 있네요 운동도 중독이라 자꾸 새로운 도전을 하고싶네요 ㅎ
    수영에만 올인하다고 요새는 헬스에 꽂혀 도전과제하는맛에 하루하루
    보내네요 ㅎ 만보도 매일 하구요 ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 03.15 23:54
  • 탄력원츄 그건 아닌데요 ㅋ 주말에는 과식해서 체중이 오르고 평일에는 이삼일 최하체중으로 복귀하다가 주말이 가까워오면 최하체중이 바뀌는 패턴인것 같아요 ^^ 근데 최하체중이 내려가면 폭식이 또 시작하네요 그러면서 주말이되서 삼사일 또 폭식하네요
    오늘두 1800을 먹었는데 추가로 요거트 애들용으로 과일넣어 섞어놓은거 2접시 먹었어요 한접시당 보통 150~200칼로리 되는데요 그리구 미니프레첼도 수십개 계속 집어 먹었어요
    배가 부르니까 양심이 찔려서 지금 자야되는데 찔려하며 있네요 ㅠㅠ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.15 22:49
  • 와~대자연 끝나면 몸무게가 바로바로 내려가나요? 언니 넘 좋겠어요!
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다신
  • 선아재영맘
  • 03.15 19:48
  • bean01 나두 티몬으로 3개사서 처음 꺼내봤어요 ㅋㅋ 자꾸 귀차나서 안꺼냈다가요 ㅋ
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다신
  • bean01
  • 03.15 19:33
  • 선아재영맘 저도 저거 사봤어요..괜찮더라구요. 냉동했다가 애들 간식으로 하나씩 꺼내먹기 좋아요
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다신
  • 선아재영맘
  • 03.15 19:30
  • 힝향 오븐에 하심 되겠네요 ㅎ
    근데 뭐 이런거 드시면 안되죵 나는 그냥 애들꺼 사주느라 맛본다고 먹은거구요 ㅋㅋ
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다신
  • 힝향
  • 03.15 19:28
  • 선아재영맘 미니오븐하나 있고 프라이팬은 맨날 타서 실패에요ㅋㅋ
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다신
  • 선아재영맘
  • 03.15 19:27
  • 힝향프라이팬 약하게해서 뚜껑 덮어서도 될것같네요 ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 03.15 19:27
  • 힝향 오븐도 없으세요~~?
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