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11일차; 03월 15일 (음식 921kcal, 운동 786kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1608kcal
921/ 2091 kcal
786/ 348 kcal
아침식사262kcal(28.45%)
양상추
11kcal
발사믹드레싱
58kcal
키위
28kcal
닭가슴살
109kcal
아몬드
56kcal
점심식사370kcal(40.17%)
순두부찌개
129kcal
귀리밥
142kcal
99kcal
오후간식289kcal(31.38%)
[롯데] 가나초콜렛
190kcal
아메리카노
4kcal
[빙그레] 꽃게랑
95kcal
운동786kcal
사이클
105kcal
헬스
55kcal
런닝머신 달리기
375kcal
플랭크
20kcal
마일리 사이러스 하체 운동
195kcal
강하나 하체 스트레칭
36kcal
  • 예쓰블리
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