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  • 마나버나·초보
  • 2018.03.16 07:34
식단조절이 제일 힘든것같네요
다들 회사생활하시면서 어떻게 식단을 지키고 있나요?
  • 마나버나
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03월 15일 (음식 2031kcal, 운동 420kcal)
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댓글 (4)

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초보
  • 자몽이술
  • 03.16 13:20
  • 회사에선그냥 밥딱 반덜고 먹어요 ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅
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입문
  • 목현동순데렐라
  • 03.16 11:27
  • 맞아요. 회사에서는 평소보다 밥은 절반으로 드시고 저녁은 단백질과 섬유질위주로 식사해보세요~
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초보
  • 하모몽
  • 03.16 10:39
  • ㅜㅜ맞아요ㅜㅜ저는 싸서다니긴 힘들어서 점심은 일반식 조금 먹고 저녁은 샐러드먹거요ㅜㅜ
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초보
  • 스마일hj
  • 03.16 09:14
  • 그러게요 틈틈이 입이 심심해서 참 힘들어요
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