제가 지금 운동은 안하고 식이조절로 78일동안 94kg에서 14kg 정도 감량을 했는데요 ㅠㅠ 정체기가 왔나봐요 3월1일 80.2로 시작했는데 이번달 여태껏 79.9한번찍고 저녁도 안먹구 더 적게도 막어보고 이랬는데 81로 올라가기도하고 거의 굶다시피하는날 79.9 정도로 내려가고 그러더라구요.. 정체기가 온걸까요?? 지금 2주동안 살이 안빠지니까 다이어트 할맛이 안나요.. 제가 애기가 둘이 지금 있는데 따로 운동할시간을 딱 뺄순없고 지금 몸때문에 무리한 운동은 못하거든요 런닝머신이라도 대여할까요?? 정체기 극복하고싶어요..ㅠㅠㅠ!!!!!부탁드려요 오늘 80.5네요...어제 오후 4시이후로 뭐 먹지도 않았는데 ㅠㅠ멘붕입니다
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