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  • Jokerzoo
  • 초보2018.03.16 15:3371 조회0 좋아요
아침 대용식으로 간편하고 건강한 음식 뭐가 있을까요?
매일 아침 시리얼 40그램에 아몬드10알을 우유에 말아먹는데요. 우유가 몸에 안맞는지 속이 불편해요.
아침에 먹을만한게 뭐가 있을까요?

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금요일밤 운동하고 왔어요.
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180315 다이어트일기
0 91 47kg될거야

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댓글 (4)

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초보
  • Jokerzoo
  • 03.17 01:04
  • 1004ck**** 감사합니다. 벌써 두분이 아몬드브리즈 추천해주셔서. 바로 주문했어요.
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초보
  • 1004ck****
  • 03.17 00:53
  • 아몬드브리즈에과일이랑계란드세요
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초보
  • Jokerzoo
  • 03.16 18:39
  • 오 감사합니다. 오늘 운동 끝나고 한팩사서 괜찮으면 대량구매해야겠어요!
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초보
  • 빵얍
  • 03.16 18:24
  • 아몬드브리즈 추천이요
    속도편하고 칼로리도 굉장히 낮아요
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