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자연식으로!·다신
2018.03.16 22:24

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3/16(금✡아침💊)64.1✡:미주라도넛츠×.프로틴바×-체중훅느네(하루사이2키로)알레르기약먹었다.부종심함!

오전:10시취침.오후:7시30분
자기전:아침.9시쯤.
잡곡밥1통.오징어1마리.된장찌개.김3개

기상후:녹차라떼두유2개.(200칼로리)✔
사과1개.샐러리5.물한컵200ml

새우
오징어2(손바닥만함
브로콜리
저거먹고도배안차

자색고구마!
담백한두유

배고파ㅏㅏ!

아ㅏ12시 스트레스받는다!
캡사이신떡볶이(가래떡1.소고기볼1/2.칼국수라면1/2
✡💊아침약

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