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  • 빵얍·초보
  • 2018.03.17 12:49
  • 1
허리만들기 10일차

왼쪽 10일전 오른쪽 오늘

160/53.8 ㅡ>50
허리 만들기 10일차 입니다.
(식이다이어트는 한달째 입니다)

중간점검차 올려요

하루 천칼로리 먹고

다신에 있는 복부랑 플랭크 30일 도전하고있습니다.

약간씩 통자에서 벗어나고 있어요ㅎ

이십일간도 화이팅 해야겠네요!

즐주요~

15일째 사진 올립니다.

사진으로보니 조금씩 좋아지는것 같네요 ㅎ

저도 복근 갖고 싶어요!ㅜㅜ

열심히 운동해서 허리만들어 오겠습니다.ㅎ
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댓글 (67)

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댓글리스트

다신
  • 웰빙녀
  • 04.28 23:13
  • 오! 자극받고갑니다!
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초보
  • 쌀빼영
  • 03.27 23:57
  • 부러워요ㅜ
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입문
  • 예원쨪
  • 03.27 23:26
  • 플랭크 어떤식으로 진행하시나요? 몇초하세요?
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초보
  • Diet.ssun
  • 03.27 19:22
  • 대단하네요
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초보
  • jijiiiiij
  • 03.27 14:11
  • 오오오 부러워요 화이팅입니다!!
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초보
  • 감감감사
  • 03.27 04:49
  • 대단하세요 진짜
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초보
  • 콩시됴
  • 03.27 04:12
  • 보입니다 복근이 슬슬!!
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입문
  • 현이쨔앙
  • 03.27 01:11
  • 와 부러워요 ㅠㅠ
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초보
  • 목화솜사탕
  • 03.26 21:33
  • 짧은 시간에 대단하세요
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초보
  • 시옹이아빠
  • 03.26 21:16
  • 대단해요
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