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  • 소연ㄴ·입문
  • 2016.01.23 23:33
Q.다리 근육 푸는법
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제ㅔ가 스쿼트를 하면서 다리 앞 쪽 근육이 많이 생겼어요 앞 근육은 어떻게 풀어줘야될까요? 또 다리살은 어떻게 이쁘게 뺄수있나요?ㅠㅜ근육있는다리ㅣ도좋지만 전 딱 일자다리가 되고싶어요ㅠㅠ
  • 소연ㄴ
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입문
  • 진이ㅣ
  • 01.24 00:09
  • 저도 같은고민입니다ㅠ 요가를하면 근육도풀어주고 다리라인이 이뻐진다고해서 저는 요가 꾸준히 하고있거든요. 시작한지 많이되지는 않아서 아직효과는못봤지만요..ㅋㅋ 열심히해요!!
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