다이어트

자유게시판

좋은바다·정석
2018.03.18 19:27

3월 18일

주말동안 절식하려고 했는데 이전 몸무게로 귀환으로 저녁에는 소고기로 단백질 섭취.
간식으로
- 콜라비 200g
- 콩닭소세지 1개
- 견과류 20g 섭취함

좋은바다
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

외출전 식사

5 199 공공이꼬

+1

3월 18일 저녁

2 137 만능다이어터

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 1
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글