1.홈트 인증 샷
지난주부터 김뽀마미 추천 받아 홀릭했어요~
운동 안하던 몸이라 그런지;;
왼쪽허벅지 앞쪽이 아파서ㅋㅋㅋ
주말엔 한개씩만 했네요~~
사진은 니업 중인데ㅋㅋ신랑님이 춤추는 것 처럼 찍어놨네요~~
2. 전신사진
배 산등성이 달라지는 것 같아요~~
한달로 끝낼게 아니라 장기전으로 가야겠어요ㅋ
3. 다이어트를 통해 얻고 싶은 5가지
1) 건강하고 탄력있는 몸매
다신 도전 시작 하면서 폴댄스도 같이 시작했는데
전신거울에 비친 내 모습이 너무 싫었어요ㅠ
탄력을 잃어가고 있달까?
운동을 열심히 해서 건강미 넘치는 몸을 만들고 싶네요!!
2) 자신감
여름에 흰티에 숏팬츠 입고 자신감있게 다니고 싶어요!!
소파나 의자에 앉을 때 배 가릴 물건 ㄴㄴ합니다.
3) 체력
아무래도 육아는 체력이니까요.
근력을 붙여서 애기도 번쩍 번쩍 들었으면ㅋ
4) 절제력
1일 1라면을 안하고 있어요ㅋㅋ
다욧 시작하고 라면 떡뽁이를 안먹었네요.
물론 치킨 피자는 먹었지만ㅋ
배달 음식을 안 먹으려고 노력 중이예요.
5) 바디프로필 사진
크게 생각 없었는데 목표가 있어야
이번 다욧 성공할꺼 같아서요!!
30대에 멋진 사진 남기고파요~~^^
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