1주차에 뺏던거 2주차에 찌우고 3주차 다시 뺄듯말듯중이네요ㅠ
콩필라, 사이클하고 스트레칭 영상 따라했어요
다이어트 통해 얻고 싶은 것들!
너무 많죠^^
1.한 사이즈 작은 옷! 성공해서 지금 입는 옷들보다 작은 사이즈 옷들을 예쁘게 입고 싶어요
2.활기! 작년 시작때보단 몸이 가볍긴하지만 좀 피곤함을 느끼는건 있어서 좀 더 활기찬 제 모습을 갖고 싶어요
3.예쁜 몸 라인! 힙업도 되고 복근도 갖고 등 나비근육도 갖고 싶구요. 몸의 단점을 보완해서 좀 더 예쁜 몸을 갖고 싶어요
4.자신감! 활기와 예쁜 몸 라인을 갖게되면 자신감도 더 얻겠죠? 자존감도 좀 더 높아지면 좋겠어요ㅎㅎ
5.남들의 시선? 부러움?ㅎㅎ 작년 1월부터 다이어트 건강을 위해 시작했는데 평생 꾸준한 식단과 운동을 습관을 갖기로 했는데요. 그런걸 잘해서 건강하고 예쁜 몸, 습관으로 남들에게 멋지다는 소리, 시선도 즐기고 싶어요 히힛
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