안녕하세요 여러분 오늘은 아침부터 힘든 하루였어요..

10시쯤 토스트를 만들어서 먹었는데 안에 사과, 계란, 양상추가 들어가서 맛도 있고 칼로리도 별로 안 높아서 좋았어요 ㅎㅎ

그런데 점심 때 과외 가느라 밥을 못먹고 끝나고 3시반에 계란 한개를 간식으로 먹었죠..

그 뒤에 오랜만에 남자친구와 영화를 보러가서 팝콘을 먹게 되었는데.. 하루종일 거의 먹은게 없으니 저녁 안먹고 팝콘으로 때워야지! 해서 콜라는 안먹고 팝콘 절반이랑 오징어 두조각 집어먹었어요
여기까지는 참 좋았죠😂

갑자기 저녁을 먹자고 해서 냉면에 고기를 먹으러 갔는데 배도 부르고 냉면 절반에 국물은 원래 난 먹고 고기도 절반 정도 먹었어요!

함정은.. 엄마가 갑자기 12시 쯤에 동생이랑 엄마를 데리러 오라고 하셔서 갔더니 치킨 집에서 저를 기다리고 있더라구요...
후라이드 치킨을 3조각이나 먹었지 뭐에요😂😂 그 뒤에도 갑자기 식욕 터져서 집와가지고 빵에 과자 조금에...

저 오늘 지금까지 3주 중에 가장 많이 먹은 것 같아서 너무 속상해요 ㅜㅜ 지금까지 잘해왔는데... 일단 내일 아침에 또 공복에 열심히 뛰어다니고 꼭 점심! 을 잘 챙겨먹어야겠어요.. ㅜㅜ 그래야 군것질도 안하고 그럴것 같아요 진짜 내일은 열심히 운동할게요😥😢