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  • 백전99기
  • 지존2018.03.19 07:1838 조회0 좋아요
3.19 월요일 아침!!

아침을 잘 안먹는 습관이 있어서 억지로 챙겨 먹으려고 해도 잘 안들어가는건 어쩔 수 음네영ㅋㅋㅋ그래두 사과라두!! 이번 주도 화이팅입니다!!

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  • 백전99기
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댓글 (11)

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다신
  • 프리스탈
  • 03.19 15:45
  • 아침사과좋지요~.^^*
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.19 13:54
  • 아침 안 먹어도 배 안 고프고 머리 쓰는데 아무 지장 없으면 안 먹어도 되요. 1. 아침을 많이 먹는다고 점심 저녁 적게 먹을 사람이면 애초에 살이 찌지 않아요(내 생각) 2. 최근 정상체중인 사람들은 아침에 공복이면 오히려 신진 대사가 올라간다는 연구 결과도 있었습니다.
    다만 두뇌활동을 위해서는 아침을 먹어 주는 게 특히 포도당을 쉽게 공급하는 제품을 먹어 주는 게 좋은 듯요.
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다신
  • 선아재영맘
  • 03.19 10:07
  • bean01 나는 저녁을 아무리먹어도 아침이 즐겁고~~ 저녁 적게먹을수가 없네요 야식에 길들여져서 위액이 샘솟아서요 ㅎ 나두 저녁 소식하고픈맘이 간절하나 맘대로 안되네요 ㅎㅎ
    야식끊기 도전은하고있으나 못지키네요 ㅋ
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다신
  • 선아재영맘
  • 03.19 10:05
  • 사과가 진짜 좋은것 같아요 나두 이제는 사과없인 못살겠어요 ㅎㅎ 상큼달콤 아삭한 사과가 너무 좋네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 03.19 10:04
  • okoge2020 ㅋㅋ 맞아요 ㅎㅎ 나두 아침식사가 기다려져요 ㅎㅎ 아침에는 화장실가야한다는 숙제가 있어서 많이먹어도 스트레스가 없어서 더 즐겁더라구요 ㅋㅋ
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지존
  • 백전99기
  • 03.19 08:25
  • 탄력원츄 ㅎㅎㅎ저도 머지 않아 그렇게 될거 같아용ㅋㅋㅋㅋ
    근육짱짱 아침에는 사과가 굿인듯요ㅎㅎ
    미드사랑 화이띵!!!!!
    bean01 옙!!!화이팅!!!^^

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다신
  • 근육짱짱
  • 03.19 08:15
  • 사과 좋지요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.19 08:12
  • 저도 25년동안 아침을 잘 안챙겨 먹다가 지금 한달에 챙겨 먹고 있으니까...전 이젠 아침시간 되면 배고파요 ㅠㅠ
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다신
  • 미드사랑
  • 03.19 07:44
  • 화이팅입니다!!
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다신
  • bean01
  • 03.19 07:42
  • 저녁을 적게 먹으면 아침이 저절로 배부를때까지 먹게되는^^*
    월요일이네요~이번즈도 화이팅해요!
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