view-top

  • z1n1·정석
  • 2018.03.20 16:38
  • 1
Q.운동 시간차이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
맨몸웨이트운동 50분 + 스트레칭20분 이렇게 하고 있는데,
여기에 추가로 스쿼트챌린지(EX하루에 스쿼트50런지40플랭크50 하루씩 늘려가는 챌린지) 를 추가하면 살이 더더더 빠지나요?
  • z1n1
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
이런 음식은 칼로리가 몇일까요....
1 156 Komodo
왜 운동하면 무게가 늘죠
3 176 한새인

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글