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  • judyi·정석
  • 2018.03.20 22:43
  • 1
Q.집에서 체지방빼는운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
에 뭐가있을까요?
런닝머신 이런거는없구요..
체지방빼는 최고의운동좀알려주세요..
층간소음많이안나는걸로요
ㅜㅡㅜ
  • judyi
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미치겠어요 으악..도와주세욥..
2 166 말라깽이45
위줄이는법아시나요ㅠㅠ
5 89 아린하

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정석
  • 좋은바다
  • 03.21 15:30
  • 1. 아파트 계단걷기
    2. 책 15~20cm정도 쌓아서 1계단처럼 만든 후 오르락 내리락...
    책 앞쪽으로 가서 뒷걸음으로 계단오르기
    tv보면서 무한반복 하는거죠 ㅎㅎ
    좀 빠른 속도로..
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