다이어트

자유게시판

자dhdjdj·초보
2018.03.21 09:40

운동 했는데 골격근량이 2달만에 1.7키로 빠졌어요 ㅠㅠ

중량은 늘었는데 왜 그럴까요? ㅠㅠㅠ

자dhdjdj
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

늘실패하고도전하고 ㅠ

0 43 현지맘

밤에 배고플때 어떻게 참으시느요??

3 155 다이어트옐로

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

보리작가
03.21 11:32
단백질하고 식이섬유 비타민이 풍부한 식단과 함께하시길 추천해요ㅎ 그리고 너무 과한 운동은 좋지 않아요~ 규칙적으로 본인 체형에 맞는 운동을 하시면 도움이되요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글