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  • be_slim·다신
  • 2018.03.21 19:10
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[다신10기 필수미션] 24일차 등록완료
00:58

공복사이클 30분, 콩필라테스 30분, 사이클 40분

아침-머핀 조각만큼, 치즈바게트 1조각

점심-치즈떡갈비, 밤호박, 어제 남은 삼겹살, 구워먹는치즈, 샤워크림, 과카몰리

간식-치즈바게트 2조각


점심을 저탄고지식으로 지방뿜뿜하게 먹으니 포만감이 오래가긴하네요
제대로 하시는 분들은 1일 1식도 가능하다던데
쨋든 오늘은 요렇게 마무리합니다^^
  • be_slim
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댓글 (5)

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다신
  • 비키니마미
  • 03.22 08:27
  • 저도 1식은 적극반대네요!!~~ㅎㅎ 요요의 지름길이더라구요 ㅜㅜ
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다신
  • d포티식스b
  • 03.22 00:34
  • 와....맛있겠당... 황제다이어트! 꿔먹는치즈 완전 구매각이네요
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다신
  • 킹콩7
  • 03.22 00:09
  • 1일 1식 해봤는데 오래못가요..그냥 조금씩 자주 소식하는게 최고인것 같나요
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지존
  • 아예뻐랑
  • 03.21 23:57
  • 헉 ㅠㅠ 맛잇겟어요
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다신
  • 이클릿
  • 03.21 22:58
  • 맛있으면서 골고루 넘 좋으네요~~^^
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