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01월 24일 (음식 1562kcal, 운동 507kcal)
20160124

20151207 다이어리 일기상세

아침식사176kcal(11.27%)
호밀식빵
176kcal
점심식사220kcal(14.08%)
잡곡밥
156kcal
콩나물무침
21kcal
계란찜
22kcal
총각김치
21kcal
오후간식110kcal(7.04%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
110kcal
저녁식사1,056kcal(67.61%)
치킨
996kcal
[파리바게뜨] 베이비슈
60kcal
운동507kcal
니푸시업
30kcal
바벨 프론트 레이즈
80kcal
조깅 달리기
49kcal
숀리 할수있어 운동
30kcal
코어리듬댄스
198kcal
L자 다리운동
120kcal
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