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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.03.23 08:3443 조회0 좋아요
  • 1
323 공체 아침

ㄴ어젯밤에 공부하다가 결국 달구리 몇 개 집어먹고 잤어요-_-;
이거 어제 낮에 찍은 거.

오늘 공체는 유지됐는데 생활 속 걷기 말고 딱히 운동을 안하니까, 근육량이 계속 빠지고 있네요.
이제 근력운동 좀 해야지 말입니다.

아침은 이거

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  • 궁디실화냐
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댓글 (6)

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다신
  • 힝향
  • 03.23 17:37
  • 궁디실화냐 오전에 달달한거 먹으면 오후에 덜땡긴다는데 아닌거봐요ㅋㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.23 17:36
  • 힝향 오전에 배고파져서 간식을 먹어대서 배 안고프려고 먹었는데 그대로 간식 땡기능 건 똑같네욯
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.23 17:35
  • 탄력원츄 크랜베리랑 통곡물 여러개 섞여서 꿀에 절인 달달한 맛이에요. 근데 박스채로 먹었더니 이제 지겨워서 다른 맛 먹으려고요
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다신
  • bean01
  • 03.23 12:34
  • 저도요. 근육운동 좀 해야하는디.마음뿐이네요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.23 10:49
  • 아침 좋네요! 저 아마씨드바 맛이 궁금하네요. 왠지 맛날것 같애요
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다신
  • 힝향
  • 03.23 09:10
  • 계란 추가됐네요👍
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