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  • dimini_et·초보
  • 2016.01.24 15:11
01월 24일 (음식 1211kcal)
20160124

20151207 다이어리 일기상세

아침식사334kcal(27.58%)
민트초코칩쉐이크
 90kcal
[동원] 고칼슘저지방우유
 90kcal
아몬드
 35kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라
 119kcal
점심식사440kcal(36.33%)
양상추샐러드
 115kcal
[풀무원] 두부봉
 112kcal
닭가슴살
 54kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라
 159kcal
오후간식437kcal(36.09%)
[켈로그] 리얼 그래놀라
 85kcal
수제 플레인 요거트
 37kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라
 255kcal
수제 플레인 요거트
 60kcal
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5일차
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01월 24일 (음식 1124kcal, 운동 910kcal)
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