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  • 무지하게
  • 정석2018.03.23 23:1931 조회0 좋아요
3월 23일

아직 주문한 체중계가 도착하지 않아서 이해 부탁드립니다. 내일이나 월욜에 오지 않을까라는 생각입니다.

어제 두통이 있던데 탄수화물의 양이 적었던지 오는 것 같네요. 밥은 꼭 챙겨먹어야 될 것 같습니다. 저는 감자보다는 고구마가 맞는 것 같아서 주문한 감자가 소비되면 고구마를 먹어야 겄네요...ㅋ

닭가슴살은 고기양념 시즈닝에 재워두고 올리브유에 구워먹으니 먹을만 합니다. 그린빈은 갈릭솔트를 뿌려 뽁아먹으니 먹을만 합니다.

좋은 하루 되시기를!!ㅎ

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댓글 (4)

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정석
  • 무지하게
  • 03.24 00:33
  • 뽀뽀맘^^ 칼로리만 신경쓰기로 했습니다.....ㅎ
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다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 03.23 23:33
  • 저도 탄수 안먹음 저녁쯤 머리가 아프더라구요..정직한 몸땡이라 꼼수도 못부려요 ㅋ
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정석
  • 무지하게
  • 03.23 23:24
  • 딸꽁뜰꽁 감사합니닷!
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 03.23 23:22
  • 네 탄수는 우리몸에 꼭 필요해요^^ 오늘도 수고하셨어요 ~~~
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