view-top

  • 만게츠·초보
  • 2018.03.24 14:37
Q.안 빠져요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신에 입문 11일차 40대입니다.
다신 보며 자극도 받고, 지금까지 실패 한 번 없이 잘 지켜왔는데 전혀 안 빠져요.ㅠㅜ
  • 만게츠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근력운동과 유산소 운동, 단백질 섭취
0 66 도라플
식사를 운동 전/후 언제?
1 123 맨발스캔들

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 만게츠
  • 03.24 17:17
  • 감사합니다. 더 힘내야겠어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 새털구름79
  • 03.24 17:15
  • 아무리 식단을 조절해도 운동안하면 안빠지더라고요. 저도 40대에요. ㅠㅠ 나이들면 더 힘든가봐요
    저도 이제 겨우 2키로 뺐어요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 힘없는근육맨
  • 03.24 14:52
  • 조금 더 기다리셔야 할 거예요. 저도 40대인데 2개월차부터 빠지기 시작했어요.사람마다 체질이나 상태에 따라 빠지는게 다를 수도 있거든요. 참고로 저는 8개월에 7kg뺐답니다.
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글