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돼량·정석
2018.03.24 23:43

[다신 10기 필수 미션] 27일차 등록 완료

<식단>

아침은 건너뛰었어요ㅠ 꿈지럭거리다가
점심은 아보카도와 낫또 비벼서
중간 간식은 과일로 시작하다가 오늘 시장 나갔더니 군것질을 너무 많이ㅠㅠ
저녁은 토시살이랑 청국장먹었어용

<운동>
오늘 아침 꿈지럭거리다가 정신차릭 공복사이클 성공!
그리고는 주어진미션만햇네요ㅎㅎ
그래도 주말은 많이 안걷는날인데도 나가서 만보정도 걷기 성공!

돼량
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운동사랑쑤기
03.25 07:51
전 아직 아보카도 한번도 안 먹어봤어요~~ 비주얼이 썩 ㅋㅋㅋ
그래도 한번은 사먹어봐야지 하고 있네요^^
돼량님 이제 딱 3일 남았어요~~
체중은 28일 공복체중으로 재고 등록먼저 해야한다고 하니 까먹지 마시구요~~♡.♡
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쏘드
03.25 00:19
시장 마트는 절대 배고플때 가면 안되는거 같아요 ㅋㅋㅋ 배 엄청 부른상태로 가야 덜먹고 덜사고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아보카도랑 낫또의 궁합은 어떨지 ㅋㅋㅋㅋ 저는 아보카도 안맞더라고요 ㅜ 제가 잘 못먹어서 그른가 ㅜ 쥬씨에 파는 아바쥬스는 그렇게 맛있던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
공복사이클에 많이 걷기 굳굳♡ 수고하셨어용^^
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