안녕하세요! 내일 전신사진찍어야 하는데 오늘도 겁나 먹었네요 ㅎㅎ
공부를 덜하던지 다이어트를 천천히 신경 안쓰고 하던지 해야지 둘다 하려니 너무 힘들어요 ㅜㅜ
(식단)
아침 : 고구마 1개 일어나자 마자 너무 배고파서 한개 먹었어요!
점심 : 목살 구워서 야채 엄청 먹으면서 먹었어요!! 엄청 맛있었지만 밥 안먹고 잘 참았어요’
저녁 : 사촌동생이 놀러와서 치킨을 먹고 말았지만 맛있었으니까 괜찮.. 을거에요 하핳 ㅜㅜ
(운동)
기본운동 하고 오늘은 런지를 양 다리 50개씩 했어요! 왜 운동에는 안올렸지 허헣.. 런지 하면 다리 터질 것 같아요 근데 뭔가 스쿼트보다 운동하는 기분이라 좋아요!
내일은 아침부터 어디 가야해서 아침에도 전신사진 찍어보고 저녁에도 찍어보고 더 나은걸로 올릴거에요 ㅎㅎ....
오늘 내일 먹을 주말 특식 다 먹었으니 내일은 또 고구마로 열심히 달려보겠습니당❤️
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