아침겸점심 - 콩밥 반그릇.된장국 건더기 .잔멸치볶음. 콩나물냉국. 계란찜 반그릇
저녁-사과1개 .방울토마토6개
물-ㅣ.5리터먹는중
찜질방도 다녀왔습니다
배가 확연히 많이들어간게 느껴지고
목욕끝나고 옷입을때 쑥들어간단게 신기하네요
전에는 열기땜에 바지며 상의며 입느라 좀 시간이걸렸는데. .... 내일공복체중 기대살짝해보고있습니다
3월목표가65였는데 달성했네요!
나름 성취감도있고 이걸 더찌지않게유지하면서 빼야되겠다 다짐도 하고있어요~~:-)
3월말일까지 조금더 해서 63키로 찍어보려고 해요~~^^
클럽방 있으면서 더 다짐하게되고 더 힘납니다!♡♡
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