안녕하세요!!
전 오늘 아침부터 아빠 조기축구를 따라갔는데 그때부터 점심때까지 꾸준히 떡이며 과일이며 집어먹었더니 기록을 할 수가 없었어요 ㅜㅜ 저녁에는 친구와 카페에서 오랜만에 수다떨면서 딸기요거트 먹고 땡했어요!!
몇일 전부터 제가 스트레스를 너무 많이 받아서 갑자기 폭식하고 과자에 초콜릿에 막 먹고 있는데 어서 마음이 편해졌으면 좋겠어요... 마음이 편해야 다이어트도 가능하다는 걸 요즘 절실히 깨닫고 있답니다
비록 이번 주말은 망했지만 내일부터는 또 열심히 해야겠죠?!
치팅데이를 줄게 아니고 몸무게가 목표치에 도달해야만 보상을 줘야 제가 자제가 될 것 같아요 허헣
내일부터는 그렇게 해보려구요
마지막 날 몸무게가 원상 복귀 되지 않기를 바라며 내일은 열심히 할게요!’ 마지막주말 다들 수고하셨습니다ㅜㅠ❤️
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