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  • Mons
  • 정석2018.03.27 07:1477 조회1 좋아요
화요일 공체입니다~
주말 사이에 먹은 것들은 없어지긴 했네요 ㅋㅋㅋ
어제는 다시 운동 시작했어요
땅끄부부라는 유튜버의 유산소웅동 10분
수영 15분 했네요
너무 오랫만이라 몸이 묘하게 묵직하네요
체지방 앞자리 바뀌는 날까지 열심히 해볼게요~
다들 오늘도 힘내세요~!!!

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댓글 (6)

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다신
  • 힝향
  • 03.27 09:46
  • Mons 보고왔어요-! 저도 이웃추가하고 운동못했을때 집에서 해봐야겠네요ㅎㅎㅎ집에서 할수 있는것들이 많네요!!
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정석
  • Mons
  • 03.27 09:17
  • 힝향 부위별로 여러가지 있는데, 전 힘들지 않은 거 위주로 합니다 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 킹콩7
  • 03.27 08:31
  • 네 같이 힘내봐요~^^
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다신
  • 미드사랑
  • 03.27 08:01
  • 화이팅입니다!!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.27 07:45
  • 몸 묵직하고 힘든 거 공감 가요
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다신
  • 힝향
  • 03.27 07:18
  • 땅끄부부 찾아봐야겠는데요-?! 엄청 강력한가요?!ㅎㅎ
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