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  • 슭구구·초보
  • 2018.03.27 09:41
Q.운동 시작한지 13일차 다리가 더 두꺼워지는 것 같아요ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
상하체 2분할로 근력운동이랑 전후에 유산소 하고 있는데요
다리, 특히 허벅지가 더 굵어지고 딴딴해지는 것 같아요ㅠㅠ
안쓰던 근육 써서 그런건지 아님 운동방법이 잘못된건지..
안그래도 하체비만인데 걱정이예요ㅠㅠ
  • 슭구구
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체지방 ㅠㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 아이궁
  • 03.27 12:29
  • 다리가 단단해지는건 일시적이니 걱정하지마세요 근력운동 조금한다고 근육이 금세커지지는 않아요
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채택된 답변
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초보
  • 슭구구
  • 03.27 12:43
  • 그렇군요! 계속해서 열심히 운동하면 언젠가는 효과가 있겠죠? 답변 감사합니다
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