안녕하세요! 한달동안 3kg 감량을 목표로 하고 있는 다신 회원입니다! 맨날 다이어트한다는말을 입에 달고 살았는데 한번도 단 일키로라도! 뺀적이없습니다ㅠㅠ 그런데 이번엔! 정말 빼려고 현재 2kg 감량중에있습니다 ㅠㅠ 그런데 식단조절 하는게 생각보다 너무 어렵더라고요ㅠㅠ 우선 제 최근 식단을 보여드겠습니다!
짠.. 이때만해도 자유식단을 지향하였던 시절이라.. 그저아름다운 냉면입니다..
그리고 이것은 마카롱사진인데 제가또 디저트덕후라!! 다이어트때 디저트 끊는걸 진짜 못하겠더라구요 ㅜㅜ 디저트 먹는대신 다른음식 굶기도하고 ㅠㅠㅠ
이것두 자유식단.. 라멘만먹고 거의 안먹은날이쥬 ㅠㅠ
그래도!! 이제는 다이어트를 위해 건강한 음식을 섭취하려고 노력중입니다! 이건 스타벅스 비스트로박스 진짜 다이어터에게 짱짱이더라고요ㅠㅠ 이렇게 균형잡힌식사를 꾸준히하면 좋을텐데 ㅠㅠ
아메리카노를 못 먹는 관계로 차와함께 그나마 칼로리가 낮은 루꼴라 햄치즈 샌드위치입니다!
요건 파리바게트 샐러드인데요 정말 맛있더라고요!! 돈에 비해 칼로리 굳굳 !! 그래서 잘먹는편이에여!!
ㅠㅠ 요건 가장최근인데!! 삼겹살..고칼로리죠.. 하지만! 전 다이어터기때문에.. 1인분밖에 안먹었구.. 밥도 세명이서 한공기.. 탄수화물없이 야채와고기를 먹었답니다..
이렇게 제 식단들인데요! 저를 파악하자면 디저트같이 단걸 너무너무 좋아하구.. 챙겨먹으려고 하지만 약속이 생기면 자제해야하는 상황이더라고요ㅜㅜ 그래도! 혼자 집에서 끼니를 챙겨먹거나 알바가기전이나 알바 휴식때는 닭살이구마를 챙겨먹으면서 리얼다이어터로 거듭나고싶습니다!!!!!
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