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03월 27일 (음식 958kcal, 운동 587kcal)
다신 첫날!

20151207 다이어리 일기상세

성공 898kcal
958/ 1523 kcal
587/ 254 kcal
아침식사359kcal(37.47%)
양배추
16kcal
데친 브로콜리
13kcal
새송이버섯
16kcal
옐로우 파프리카
7kcal
가지
5kcal
[해표] 카놀라유
90kcal
흰밥
78kcal
아임닭 소시지 할라피뇨
134kcal
오전 간식156kcal(16.28%)
[노브랜드] 왕소라형 과자
136kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
20kcal
점심식사299kcal(31.21%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛
152kcal
[해표] 카놀라유
90kcal
가지
5kcal
데친 브로콜리
13kcal
새송이버섯
16kcal
양배추
16kcal
옐로우 파프리카
7kcal
저녁식사144kcal(15.03%)
[맛있닭] 훈제 닭가슴살 소시지
144kcal
운동587kcal
러닝머신
225kcal
와이드 스쿼트
35kcal
레그프레스
105kcal
케틀벨 스윙
200kcal
레그레이즈
22kcal
  • kerodat
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