view-top

  • 쁘띠레몬·초보
  • 2018.03.28 10:54
Q.다이어트 중 변비 고민 ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 하면서 반찬 적게 먹고 국 건더기만 먹기 실천중입니다!
원래 하루에도 2번씩 갈 정도로 배변 고민은 없던 사람인데 화장실 가는 횟수가 뚝 끊겨버렸네요 ㅠㅠ
변도 너무 힘들게 보구요 ㅠ
급하게 요구르트며 요거트 챙겨멱고 있는데
여러분들은 어떤 방법이 효과적이였나요?!!
  • 쁘띠레몬
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

변비ㅠㅠ/배불리
1 134 1281217
주말은 어떤식으로하시나요?
2 114 정경호호

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 오드아이냥
  • 03.28 16:40
  • 전 양배추,사과,생강차,푸룬,견과류 조금 이렇게 갈아서 아침마다 마셔줬더니 2일만에 변비탈출했어요!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글