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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.03.28 10:5569 조회0 좋아요
  • 12
숀리 식단정보
읽다보니 좋은 정보 같아서 우리방 멤버님들과 공유요~ 저도 오늘부터 이 메뉴얼을 따라보도록 해요.

http://m.ch.yes24.com/article/view/17563

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댓글 (15)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.28 18:48
  • 프리스탈 네! 몰랐던 게 넘 많아요 ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 03.28 18:29
  • 흠좋은정보네요~.^^*
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다신
  • 힝향
  • 03.28 12:16
  • 탄력원츄 저는 탄력님덕에 정보 많이 얻는걸요~?!😉
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.28 12:10
  • 힝향 아! 글쿤요! 항상 향님한테 많은 것을 배우게 되네요! 😘
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다신
  • 힝향
  • 03.28 12:09
  • 탄력원츄 체중보다도 속이 더부룩하진 않은지 너무 허기지지 않는지 이런게 더 중요한거 같아요!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.28 12:08
  • 힝향 네! 7일..담주 화욜날까지 해보고 수욜날 공체를 보면 알수 있겠죠 ㅎㅎ 😁
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다신
  • 힝향
  • 03.28 12:06
  • 탄력원츄 아하! 사람마다 다다르니 해보시고 안맞으면 하지마세요!ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.28 12:01
  • 힝향 그렇군요! 저도 오늘부터 이 메뉴얼대로 한번 시도해보려구요! ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 03.28 12:01
  • 탄력원츄 제생각엔 모든음식은 4시간전에 먹는게 좋은거 같아요ㅋㅋ 뭐든 먹고바로 자면 위에 안좋을꺼 같아요^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.28 11:59
  • 힝향 아하! 그렇군요! 우유한잔도 취침 4시간전에 마셔야 하는 거에요? 아닌 자기전 15분전?
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