view-top

  • 2
03월 29일 (음식 670kcal, 운동 284kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 456kcal
670/ 1010 kcal
284/ 168 kcal
아침식사242kcal(36.12%)
[양반] 쇠고기죽
160kcal
방울토마토
10kcal
계란 흰자
17kcal
계란 노른자
55kcal
오전 간식7kcal(1.04%)
아몬드
7kcal
점심식사106kcal(15.82%)
수수밥
47kcal
현미밥
48kcal
양상추
3kcal
파인애플
8kcal
오후간식36kcal(5.37%)
사과
36kcal
저녁식사279kcal(41.64%)
삼계탕
227kcal
닭똥집볶음
46kcal
양파
6kcal
운동284kcal
싸이클 실내자전거
100kcal
레그레이즈
14kcal
힙업 브릿지
4kcal
방송댄스
105kcal
보통 걷기
10kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
6kcal
L자 다리운동
3kcal
크런치
6kcal
반신욕
36kcal
  • 뽀쨕이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글