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  • 김종호11·초보
  • 2018.03.30 17:40
03월 30일 (음식 1190kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 254kcal
1190/ 1157 kcal
480/ 193 kcal
아침식사386kcal(32.44%)
[덴마크우유] 드링킹 요구르트 사과
 240kcal
구운계란
 146kcal
오전 간식150kcal(12.61%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스
 150kcal
점심식사252kcal(21.18%)
닭가슴살
 146kcal
구운계란
 73kcal
데친 브로콜리
 33kcal
오후간식125kcal(10.50%)
토마토 (중간크기)
 28kcal
[롯데] 레쓰비 카페타임 라떼
 97kcal
저녁식사180kcal(15.13%)
구운계란
 146kcal
토마토 (중간크기)
 25kcal
데친 브로콜리
 9kcal
야식97kcal(8.15%)
[롯데] 레쓰비 카페타임 라떼
 97kcal
운동480kcal
빠르게걷기
 480kcal
  • 김종호11
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