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  • 조윤숙·정석
  • 2018.03.31 01:01
03월 29일 (음식 787kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1307kcal
787/ 2081 kcal
360/ 347 kcal
아침식사180kcal(22.87%)
귀리밥
 71kcal
고추장아찌
 11kcal
계란후라이
 89kcal
파김치
 9kcal
점심식사205kcal(26.05%)
닭가슴살 샐러드
 201kcal
양배추찜
 4kcal
오후간식223kcal(28.34%)
이마트우유
 130kcal
바나나
 93kcal
저녁식사179kcal(22.74%)
귀리밥
 71kcal
감자국
 44kcal
양배추찜
 8kcal
두부조림
 56kcal
운동360kcal
요가
 150kcal
헬스
 110kcal
스트레칭
 40kcal
서킷 트레이닝
 60kcal
  • 조윤숙
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