view-top
  • Momof3
  • 다신2018.03.31 16:0363 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 6
  • 6
  • 3
  • 2
  • 2
3/30 식단 만보
아침 그릭크 요거트 가볍게 그리고 어젯밤에 씻어놓은 귀리 볶았다. 티비에서 한주일 동안 귀리 우유 먹으면 장 청소싹된다하니 함 해볼라고 한다.
점심 불고기 팽이버섯
저녁 친구네 초대 받아 돼지갈비 두대에 스프
디저트 프릇 타르 한 피스.
만보 달성 점핑잭 500 개 수면전 다리운동.

프사/닉네임 영역
  • Momof3
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
3.31 점심
10 57 힝향

썸네일

+1
가입인사드립니다
9 57 스노우퀸

댓글타이틀

댓글 (14)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 힝향
  • 04.01 11:03
  • Momof3 콩콩둘맘님이요😻😆
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • hwavip
  • 04.01 02:41
  • 저도 해볼려고 귀리한통 샀어요!!효과 있으면 좋겠네요:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 04.01 02:06
  • 힝향 요기방 누구? 난 못봤는디 암튼 우리 해보자이거 대박이래
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 04.01 02:04
  • 탄력원츄 그냥 오늘은 한조각 아주 흐뭇하게 먹었네요. 맛이 참 좋더라구요 !!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 04.01 02:03
  • 힝향bean01승만프리스탈 네이버에 귀리 우유 치면 자세히 나와요. 티비에선 실험도 했는데 한끼정도 우유에 타먹기 10일 정도면 효과 본데요. 어떤사람은 5킬로 감량 그만큼 숙변이 ㅋㅋ 암튼 귀리 몸에 좋으니 밑져야 본전으로 함 해볼려구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 04.01 00:18
  • 아...내 사랑 타르트~~넘 먹고 싶네요! 저칼러리 타르트 만들기 연구를 좀 해봐여겠어요 😅
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 03.31 22:54
  • 오과일타르트가아주멋지네요~.^^*
    귀리우유저도급관심이갑니다요~.ㅋ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 승만
  • 03.31 20:54
  • 귀리우유는 처음 들어보는게 장청소된다니 좋을꺼같네요~ 저희집에 밥에 귀리를 넣어먹는데 남은귀리로 해봐야겠어요ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • bean01
  • 03.31 17:54
  • 전 얼마전.강제 장청소..쿨럭
    귀리가 그런 효과가 있군요^^*♡
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 힝향
  • 03.31 17:08
  • Momof3 우유는 200ml면 되겠죠?! 요기방에도 귀리우유먹는분 있어용!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글