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  • 남극뭉뭉이·정석
  • 2018.03.31 19:51
03월 31일 (음식 1689kcal, 운동 640kcal)
운동을 오전에 좀 했더니 식사를 조금 느슨하게 해도 좋으네요.

20151207 다이어리 일기상세

성공 348kcal
1689/ 1677 kcal
640/ 280 kcal
아침식사531kcal(31.44%)
쌀밥
 310kcal
소고기무국
 96kcal
시금치나물
 33kcal
메추리알장조림
 89kcal
배추김치
 2kcal
열무김치
 1kcal
오전 간식0kcal(%)
[코카콜라] 씨그램
 0kcal
점심식사750kcal(44.40%)
고봉민 김밥
 375kcal
[오뚜기] 진라면 순한맛
 375kcal
오후간식62kcal(3.67%)
참외
 62kcal
저녁식사346kcal(20.49%)
나시고랭
 346kcal
운동640kcal
자전거 타기
 640kcal
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