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  • 작은앙마p
  • 지존2018.04.02 06:0765 조회3 좋아요
열심히 해보아요

3월 ~~~몸무게변화
4월ᆢ포기하지 않기위해 다시 다짐해봅니다
안하던 운동하니 허리도 아프고 ㅡㅡ 화이팅 합시다 귀차니즘으로 한꺼번에 준비해서 샐러드 먹고있어요
되도록 일반식으로 먹고있습니다 800칼로리 내외로 (평생 닭찌찌만 먹을순없잖아요)

먹고싶은건 한입이라도 가끔씩 먹어요
항상 한입을 먹더라고 저울에 꼭 재서 먹으니 도움이 많이 되더라구요


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댓글 (8)

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지존
  • 작은앙마p
  • 04.03 06:16
  • 비블리v 저도 먹고싶은거 한입이라도 먹어요 ㅡㅡ 문제인거죠 ㅡㅡ 화이팅해요
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지존
  • 작은앙마p
  • 04.03 06:15
  • 키뚠뚠 반가워요~~~몸무게가 비슷하군요 함께 열심히 해보아요
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지존
  • 작은앙마p
  • 04.03 06:14
  • 죽거나살거나 아직 먼길이네요 샐러드 야채 질릴까봐 있는거다 섞었어요 전 소스는 오리엔탈소스 직접만들어서 10그람 정도만 뿌려먹어요~~~^^
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지존
  • 작은앙마p
  • 04.03 06:13
  • 넹감사합니다 갈랭님도 홧팅~~~
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정석
  • 나돌아갈랭
  • 04.02 16:32
  • 우와 식단봐! 대단하세요~~
    4월에도 파이팅입니다!^^
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다신
  • 죽거나살거나
  • 04.02 15:29
  • 우와!! 어서오세용^-^!! 앙마님이랑 키뚠뚠님이랑 몸무게가 같아서 특히두분 더 의지하기 좋을거같아요!! 73키로도 너무부럽습니당ㅜㅜ..샐러드 다양하게 엄청 잘챙겨드시네요 저는 한두가지 정도만 먹는데..샐러드 주로뭐뭐 넣으셔서 준비해드세요? 소스도 뿌리시나요ㅎㅎ?
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다신
  • 키뚠뚠
  • 04.02 06:36
  • 우와 대단하세요!! 저랑 지금 몸무게비슷! 저도ㅠㅠ 디스크있어서 운동하고 나니 허리가... 4월도 화이팅해요❤
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지존
  • 비블리v
  • 04.02 06:31
  • 하..다들 너무 대단하시다.. 나는.. 먹고싶은거 다먹는수준이네..ㅜㅜ 파이팅!!!
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