몸 컨디션이 좋지 않은데 나와의 약속을 끝까지 지키고 싶어서 오늘도 아침에 운동을 나왔다. 운동은 내 생활에 활력을 불어넣어주고 혈액순환이 잘 안되는 내 몸을 순환을 잘시켜준다. 그래서 나는 이른 아침에도 운동을 꼭 온다. 힘들수록 내 몸과 마음을 더욱더 건강하고 아름답게 해주는 운동이 좋아서🌸
그런데 오늘은 몸도 마음도 조금 다운이 돼서 커피를 한 잔 마시면서 기운을 내고 있다.. 이유가 뭔진 모르겠지만, 오늘 하루동안은 내 마음과 몸을 잘 돌보면서 무사히 보냈으면 좋겠다. 내일은 좀 더 가뿐하게 운동할 수 있도록.🌾
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